剧情简介
《21天(🌠)重(👷)养自己》是一(🥇)档女性健(🐌)康旅居实验真人秀，邀请(qǐng )(🕰)李静、罗海琼、范(🆖)湉湉(🐉)、于娜(nà )、蒋(jiǎng )丽(lì )莎(🐮)五位(wèi )正经历人生“中场(chǎng )困境”的朋友(yǒu )，共同(tóng )入住(🕔)“重养小屋”，在(🕖)这(zhè )里，她们(men )用科学(🛹)的方(🏐)法重新整理(📞)身体、饮(yǐn )食(shí )与情(qíng )绪(🙁)的秩序，借助专(🕕)业(🤯)指(😱)导（健身、营养、心理、脑科学(xué )等）(🛑)，从(cóng )身体、心(xīn )理、生活(huó )状(zhuàng )态等多 维度“重养自(🏂)己”，探(🌞)索(🙄)人生(👓)的下(xià )半场更多可能性(xìng )(⛏)。观众也将与(yǔ )(🚻)姐姐们(men )共(gòng )同(tóng )完(👺)成(chéng )一(yī )场“宠养”之旅，在线同步检(jiǎn )测、打卡、记(💹)录(lù )变化(huà )，和姐(jiě )姐(💍)们一起修复能量，更(gèng )新生(🐨)活。
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